Йога Айенгара онлайн занятия для начинающих | irisyoga.ru

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАШИМ ЕЖЕДНЕВНЫМ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯМ! 

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ?

Занятия проходят на платформе ZOOM (это даёт возможность обратной связи: я вас буду видеть и корректировать выполнение асан).

 

Для занятий вам понадобится: коврик, ремень, 2 кирпича, валик, 4-5 одеял.

Терапевтические консультации - Zoom, WhatsApp (на выбор ученика)

Также вы всегда сможете задать свой вопрос лично преподавателю написав ему в WhatsApp 

ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ ДОМА

Самое главное - вы практикуете в удобной для себя обстановке в удобное для себя время.

Вам не придётся «стесняться» окружающих, если ваша практика далека от совершенства. Особенно эта проблема волнует новичков. 

Вам не надо тратить время на поездку в студию, на поиск места для парковки машины; от утреннего класса вас разделяет лишь будильник, утренний душ и стакан воды.

Вас не будет беспокоить проблема «непогоды», когда не хочется из дома даже «нос высунуть», хотя очень хочется на занятие.

По одному абонементу вы можете заниматься всей семьей. Экономия? Однозначно!

Практика он-лайн - это ваше личное творчество: вы находитесь в своём пространстве, учитесь понимать своё тело и основные действия в асанах для того чтобы использовать окружающее пространство на улучшение своей позы.

РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН ЗАНЯТИЙ

ПОНЕДЕЛЬНИК 15.00 

ВТОРНИК 10.00 

СРЕДА 15.00 

ЧЕТВЕРГ 10.00 

(в записи вы можете практиковать в удобное для вас время; все 4 занятия в неделю входят в ваш абонемент).

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

Я предлагаю не просто разрозненные он-лайн занятия, а абонемент, который подразумевает «ведение» вас по йогическому пути. Такое взаимодействие - регулярная практика с вашей индивидуальной программой - позволит вам грамотно поддерживать ваше физическое и ментальное здоровье.

Абонемент "СТАНДАРТ"

Абонемент "СТАНДАРТ"

на 1 неделю

1200 руб

Абонемент

"СТАНДАРТ"

на 2 недели

2000 руб

Абонемент

"СТАНДАРТ"

на 1 месяц 

3500 руб

Покупая абонемент "Стандарт" вы получаете:

  • онлайн классы в ZOOM

  • пользование всеми уроками в записи в течение срока действия вашего абонемента

  • получите записи некоторых уроков навсегда

  • получите очную/заочную консультацию и индивидуальную программу занятий на неделю (с проработкой всех групп асан)

Абонемент "Стандарт ПЛЮС +"

Абонемент "Стандарт ПЛЮС"  - это абонемент, покупая который вы получаете терапевтическую индивидуальную программу для практики в случае имеющихся ограничений здоровья. 

Важно, что терапевтическая программа поможет вам практиковать в общем классе (как онлайн, так и на «живых уроках»). Вы просто будете следовать своим вариациям поз.

Покупая абонемент "Стандарт ПЛЮС +" вы получаете:

  • онлайн классы в ZOOM

  • пользование всеми уроками в записи в течение срока действия вашего абонемента

  • получите навсегда записи некоторых уроков

  • ​получите очную/заочную консультацию и индивидуальную программу занятий на неделю (с проработкой всех групп асан)

  • получите со скидкой терапевтическую индивидуальную программу для практики в случае имеющихся ограничений здоровья. 

Абонемент "Стандарт ПЛЮС+"

на 1 неделю

2700 руб

Абонемент

"Стандарт ПЛЮС"

на 2 недели

3300 руб

Абонемент

"Стандарт ПЛЮС"

на 1 месяц 

4600 руб

Предложения по всем пунктам (и особенно по последним двум) мне позволяет делать мой 11-летний опыт преподавания йоги Айенгара и обучение в течение всех этих лет у преподавателей по йогатерапии. 

Под фразой «обучение йогатерапии» я имею в виду не просто разовое посещение каких-то выборочных мастер-классов по проблемам со здоровьем, а целостное законченное обучение у таких терапевтов, как Лоис Штайнберг (у неё я училась в США в ее институте в Шампейн-Урбана), Стефани Квирк (3 года обучения на закрытых семинарах в Москве), у Фаека Бириа (в России и во Франции), у Пачи Лизарди (в Испании), а также многократное обучение в институте в Пуне - головном учебном заведении адептов йоги Айенгара.

Уровень моего международного сертификата -Junior Intermediate 2 - (на данный момент единственный в ЮФО) позволяет мне работать с учениками, имеющими различные заболевания и состояния здоровья: проблемы с опорно-двигательным аппаратом, органические (например, заболевания в области гинекологии/урологии), а также ауто-имунные заболевания (например, рассеянный склероз), беременность и другие состояния здоровья и нездоровья. 

Вы можете заказать терапевтическую программу отдельно, ее стоимость - 1700₽.

 

Для начала консультации заполните и отправьте эту форму

Заявка на составление индивидуальной терапевтической программы
Пол
Остались вопросы?
Задай их прямо сейчас 👉🏼
CIpWavBUwAE_Lpi_edited.jpg

© 2020 ИРИС йога (Ростов-на-Дону)

  • Белая иконка facebook
  • White Instagram Icon
  • White Vkontakte Icon